エステでお腹をシェイプ

エステでお腹をシェイプ

腰回りをシェイプする為、エステに通い始めています。

夏は、汗をかきますし、食べるものもヘルシーになる傾向があるので、ひと駅歩きながら帰るだけの少しウォーキングを意識しただけの運動と呼べるようなものではない、エクササイズだけでも、少しずつですが、2ヶ月で3キログラム程落ち、日々生活しているだけで、簡単なダイエットになります。しかし、随分と涼しくなってきた今日このごろ。ご飯も美味しく、栗や、さつまいものスイーツが大好きな私には、天国でもあり、地獄でもある、秋の新作ラッシュの季節がついにやってきてしまいました。いつもこの時期になると、せっかく痩せた体重も10月から2月頃にかけて3キログラム程増えてしまいます。こうやって意味のない体重の増減ループを毎年繰り返しています。

しかし、コレを繰り返すこと数年。腰回りの脂肪は落ちづらくなり、少しずつ積み重なって戻らなくなった体重も積み重なり、筋肉も少なくなり、むくみやすくなったせいか、同じ時期の体重が5年程前に比べ、少し増えてしまっていました。これではもう5年後の自分は恐ろしいことになると、腰回りをシェイプするために、エステに行きました。エステは、フェイシャルでは通っていましたが、痩身で通うのは初めて。体験はしたことがあって、一度で1キログラムくらいの効果が出ることはわかっていたのですが、結果、浮腫み立とれただけのような気がしていて、2日くらいで戻ってしまう気がしていたのですが、定期的に通うとやはり違います。心持ちも違って、口に入れるものになんとなく気を使うようになりますし、なにより、気になるところを集中的にやってくれるので、ただ痩せるだけとは全く違います。冬に向けて少し通ってみようと思います。

美容・エステが実際どうなのか疑問ですよね。。

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